【2023年】おすすめオンラインフィットネス7選

ゼンプレイスヨガ・ピラティスの口コミ評判は?料金やデメリットまで体験レビュー

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ゼンプレイスピラティス

ゼンプレイスというヨガもピラティスもできるスタジオが気になっているけど、実際の口コミ評判はどうなんだろう?

ちより

5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。
現在は体型維持とボディメイクのために、日々トレーニングに励んでいます。

ゼンプレイスは、ピラティスやヨガを本格的に学びたい人に学びたい人に人気のスタジオですね。

この記事では、ゼンプレイスのレッスンを実際に利用した体験談や口コミ評判、料金まで詳しく紹介します。

ゼンプレイスはこんな人におすすめ
ゼンプレイスピラティス
  • ヨガもピラティスも両方やりたい
  • 違う店舗間を自由に行き来したい
  • プライベートでレッスンを見て欲しい

→試してよかった!おすすめオンラインヨガをもっと見る

もくじ

ゼンプレイスの基本情報

運営会社株式会社ZEN PLACE
店舗エリア北海道、埼玉、千葉、東京、神奈川、
愛知、京都、大阪、兵庫、広島、福岡
主なレッスン内容・ピラティス(マシン、マット)
・ヨガ(常温ヨガ、ホットヨガ)
など
1回あたりのレッスン時間55分
月額料金(税込)月9,625円〜
体験レッスン(税込)あり
・マット1,000円
・マシン3,000円
・プライベート8,250〜9,900円
公式サイトゼンプレイス公式サイト

ゼンプレイスピラティスを体験!効果や勧誘はある?

今回はゼンプレイスのピラティスを体験してきました!

ゼンプレイスピラティスの看板

体験申し込みの手順は?何分くらいかかった?

体験申し込みは、ゼンプレイスピラティスの公式サイトから専用フォームへの入力で、所要時間は5分くらいでした。

専用フォームは、

  • 氏名
  • 電話番号
  • メールアドレス
  • 見学希望日(見学可能日一覧から選択形式)

を記入する簡単なものでした。

専用フォーム送信後に登録したメールアドレスに予約完了メールが届くので、必ず確認しておきましょう。

スタジオの雰囲気や設備の様子は?

今回行った店舗では、受付スペースとレッスンスペースで空間が分かれていました。

靴を脱いだら受付へ。

レッスン中だったからか受付には人がいなかったので、開催中のレッスンを遠目で見ながら待ちました。

その後スタッフさんがきたので受付をして、料金を先に支払います。現金は使えずクレジットカードかpaypayでの支払いでした。

普段現金を使うことが多い方は気をつけた方がいいかもしれませんね。

体験に関する同意書にサインしてから、更衣室で着替えてレッスンへ。

シャワー室はなく、更衣室はやや狭いですが鍵付きロッカーは人数分ありました。

ゼンプレイスピラティスはグループでのマットレッスンがあるので、たくさんのマットが並んでいたのが圧巻でした!

またパーソナルレッスンも同じスペースで行うようで、キャデラックと呼ばれるマシンがありました。

リフォーマーの数は多くなく4台ほど。

ちより

これまで体験してきたマシン専用のピラティススタジオとは雰囲気が違ったのが驚きました!

ウォーターサーバー完備で、用意される紙コップで自由にお湯や水が飲めるのも楽で嬉しかったです。

インストラクターやスタッフの印象は?

インストラクターさんは

  • 体の仕組みや動かし方
  • ピラティスの成り立ち

など、とても知識が豊富で専門家・プロだな!という印象を持ちました。

また、ゼンプレイスのマシンピラティスはインストラクターさんのカウントや「(息を)吐いて、吐いて、吸って、吸って」という声に合わせて動きをしていきます。

これまで体験したマシンピラティスは音楽に合わせて動くことが多かったので最初は少し緊張しましたが、

インストラクターさんの指示の仕方が明確で、とても体が動かしやすかったです!

レッスンの形式、参加している人の様子は?

この日の体験レッスンは平日ということもあってか、私ともう一人40代くらいの女性の2人だけでした。

ただマットピラティスのグループレッスンやパーソナルレッスンを受けている方々は、30~50代の女性に加え、男性も数人いらっしゃいました。

ちより

他のピラティススタジオに比べて少し年齢層は高めかも?

レッスン内容は?ピラティス初心者でもできる?

今回のマシンピラティス体験レッスンは、60分間リフォーマーという専用マシンを使ったレッスンでした。

冒頭にインストラクターさんから

ゼンプレイスのインストラクター

普段なかなか自分の体と向き合う時間は取れないと思いますので、自分の体としっかり向き合う時間と捉えてくださいね。

と声をかけていただいたのですが、その言葉通り60分間じっくりと自分の体と向き合えたなと思える時間でした。

  • 背骨の1つ1つ意識をして
  • 呼吸を意識して

と、頭と体をしっかり使った感覚があり「全身くまなく使った…!」と終わった後は爽快感や達成感を感じられました!

ピラティス初心者でも、インストラクターさんが優しく声をかけてくれたり、足の角度や腕の高さ、腰の位置など、その都度手を添えて正しい位置に導いてくれるので、十分ついていけると思います。

入会後もレッスンのクラスが複数あるため、初心者〜上級者でも自分に合ったクラスを選べそうだなと感じました。

体験終了後の勧誘の様子は?

体験終了後は、ゼンプレイスピラティスが大切にしていることなどを説明していただきました。

穏やかにお話してくれますが、ピラティスへの熱意が伝わってくるような、本格的な印象を持ちました。

月額会員の話や「体験日に即日入会すると入会金が0円なる」などのキャンペーンの紹介は受けましたが、無理な勧誘等は一切なく「お知らせだけしておきますね」といった感じです。

他とも比較して検討したい旨を伝えると「自分に合ったスタジオが見つかるといいですね!」と言っていただけました。

ちより

集中したなぁ!というすがすがしい気持ちのまま終えることができて嬉しかったです。

体験してわかった注意点はある?

ゼンプレイスピラティスは、マシンピラティスの通い放題というプランはありません。

そのためマシンのレッスンを中心に利用したい場合は

「マットピラティスの月額会員+マシンピラティスレッスンをチケットで購入して追加受講」

というスタイルを勧めているようです。

マットピラティスのグループレッスンは月4回〜通い放題までプランが充実しているので、マシンピラティスをしたい方には少し不便だなと感じました。

ゼンプレイスを体験してわかった特徴・メリット

違うスタジオの行き来OK、ピラティスもホットヨガもできるる

ゼンプレイスは各スタジオ毎にグレードが設定されています。

グレードって何?

ちより

店舗の規模や地域によって決められている区分けのようなものですね。

入会したスタジオと同じグレードのスタジオなら、違う場所のスタジオにも追加料金なしで通えます。

平日は職場近くのスタジオ、休日は自宅近くのスタジオと状況に応じて使い分けられるのも便利ですよね。

またスタジオによって、普通のヨガやホットヨガのレッスンを用意している所もあります。

これも同じグレードであれば好きな時に通えます。

ちより

例えば「普段はピラティスだけど、汗をもっとかきたい時はホットヨガに参加!」という使い方もできます。

「ヨガもピラティスもやってみたい!」といろいろチャレンジしたい人は特に利用しやすく便利ですね。

マシンやヨガマットが常設、1日に何回も通える

通常レッスンでは、ピラティスであればマシンやボール、ヨガならマットが必要です。

ゼンプレイスのスタジオには最初から全て用意されているので、いつもトレーニングウェアとタオルだけを持参して通っています。

重い荷物を持ち歩く必要がないので、無理なく通えるのがいいですよね。

さらに他のヨガスタジオだと1日に受けられるレッスンの回数を制限しているところもあるのですが、ゼンプレイスは無制限。

例えば

  • 休日でやる気がある時に何回もレッスンに参加する
  • 朝と夜の2回通ってリラックスしたい

など、自分のライフスタイルに合わせてレッスンが受けらえる自由度の高さも魅力ですね。

プライベートレッスンも充実している

ピラティスやヨガはグループレッスンが基本なため、特に初心者の場合は

  • まわりについていけない
  • もっとインストラクターに自分を見て欲しいな

と思う時もあります。

そんな時は、ゼンプレイスの先生のプライベートレッスンを受けることもできます。

インストラクターさんにマンツーマンで教えてもらえるので初心者だからこそ上達が早く、姿勢のクセなどもすぐに修正してもらいやすいのが大きなメリットですね。

プライベートレッスンは有料オプションですが、質の高いインストラクターが個人に合わせてきめ細やかな指導をしてくれるのは、ゼンプレイスならではの良さです。

インストラクターの質が高い

ゼンプレイスでは、現在1000人以上のインストラクターが所属しています。

  • 3ヶ月で100時間以上の実技講習
  • 3ヶ月間徹底的に解剖学を学ぶ研修がある
  • 世界のトップインストラクターによる定期講習がある

など、インストラクターの質向上のための取り組みがしっかりされています。

またヨガやピラティスのインストラクター講座も行っているためノウハウも豊富。

しっかりとした講座を修了した講師のみのレッスンが受けらえるのは安心ですね。

オンラインでもレッスンが受けられる

ゼンプレイスはスタジオレッスンだけでなく、「Studio Live Streaming」というオンラインレッスンも用意されています。

月間10,000以上ものレッスンがあり、時間帯も早朝の6時から夜の20時までと幅広く対応していてとても便利ですね。

またカメラオンで参加すればこちらの姿勢もインストラクターに見てもらえるので、スタジオとあまり変わらない環境でレッスンを受けることができます。

ゼンプレイスを体験してわかった注意点・デメリット

スタジオが男女共用

女性専用のピラティス・ヨガスタジオが多い中で、ゼンプレイスは全店男女共用のスタジオとなっています。

夫婦やカップルで通うには最適かもしれませんが、私は少しだけ男性の目が気になりました。

女性だけで集中して取り組みたいという方は注意しましょう。

現金払いができない

ゼンプレイスでは入会金・月額費は基本的に現金で支払うことができません。

口座引落し・クレジットカード・各キャッシュレスサービスの利用に限られています。

普段現金派の方は注意が必要ですね。

またスタジオ毎に利用できる決済方法が異なりますので、支払う前に確認が必要です。

ちより

体験の時に料金の説明もしてもらえますので、気になる方は聞いてみましょう。

スタジオが大都市にしかない

ゼンプレイスは2023年時点では約130店舗のスタジオを構えていますが、その大部分は東京・大阪の大都市です。

幸い私は職場の近くにスタジオがありましたが、通える人が一部の地域に限られてしまうのはデメリットかもしれません。

  • 「近くにゼンプレイスの店舗がない」
  • 「家でもプロのヨガトレーナーのレッスンを受けたい」
  • 「子育て中で通えるか不安」

という方は、オンラインでヨガトレーナーのレッスンが受けられるオンラインヨガもおすすめです。

ゼンプレイスの料金は?

ゼンプレイスの料金は

  • 入会店舗のグレード(店舗によって異なる)
  • レッスン内容(マットかマシンか、グループかプライベートか)
  • 利用頻度(月4回〜毎日)

によってそれぞれ変わります。

入会金料金(税込)
グレード0133,000円
グレード0222,000円

マットグループ

会員種別料金(税込)
フリープラン
(通い放題)
14,960〜16,940円
デイフリー11,968〜13,552円
月49,625〜10,450円
月613,200〜14,520円
体験レッスン2,200〜3,300円

※料金はグレードによって店舗ごとに異なります。

マット&マシングループ(全グレード共通)

種別料金(税込)
月412,650円
月618,150円
月821,560円

マシンレッスン(全グレード共通)

会員種別料金(税込)
月415,400円
月825,300円
体験レッスン5,000円

プライベートピラティス

会員種別料金(税込)
月217,160〜20,240円
月432,560〜37,400円
体験レッスン8,250〜9,900円

※料金はグレードによって店舗ごとに異なります。

マットで行うグループレッスンのフリープランであれば、毎日通えば1日565円程度と、よりお得に利用できますね。

またゼンプレイスのスタジオは、スタジオの設備の充実度によって

  • グレード01
  • グレード02

に分かれています。グレード01がより充実しているので、料金が高めに設定されています。

ちより

各店舗のグレードは公式サイトから確認できるので、通いたい店舗がどちらなのか事前に確認しておけるといいですね。

この他にも

  • 4ヶ月間で集中してレッスンが受けられる「短期集中32回集中コース」
  • チケット制度を使った都度利用

なども利用できます。

さらに期間限定キャンペーンや、長期継続による割引も充実しています。

ゼンプレイスを解約・退会するには?

ゼンプレイスでは

  • 会員活動を一時停止することを「休会」
  • 会員をやめることを「退会」

と定義しています。

休会/退会ともに25日締めの翌々月適用となり、登録したスタジオに会員証と印鑑を持参して手続きをする必要があります。

また入会金無料キャンペーンを利用して4ヶ月以内に休会/退会する場合には違約金が発生しますので、注意しましょう。

→ゼンプレイスの退会について詳しく見る

ゼンプレイスの口コミ評判は?

Rated 4.0 out of 5

ヨガを長く続けてきたものの、体幹を鍛えたり、女性らしいしなやかな筋肉をつけるにはピラティスのほうがいいと聞き、通ってみることに。せっかくならとマシンピラティスを始めたが、グループレッスンで半分アスレチックのような感覚でできるため、身体だけでなく心のリフレッシュにもなる。今で使っていなかった筋肉が目覚めたり、凝り固まっていたところがほぐれて流れる感覚があり、気持ちも前向きになるのがよかった。ただ、インストラクターによって指導に個人差が大きく、ピリピリした雰囲気になることも。何かにつけて、プライベートレッスンを勧められるので、気持ちよく身体を鍛えたいレベルの人には向いていない気もした。

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37歳女性
Rated 4.0 out of 5

ピラティスとヨガの両方があるのが良いし、無料体験も内容が充実していました。インストラクターさんはスタイルがとてもよくて目標になったし、ハキハキ明るく楽しいレッスンをしてくれる人が多くて前向きな気持ちになれるのも良かったです。初めてで全く経験がなくても丁寧に教えてもらえるので無理なくチャレンジすることができました。通い放題があったりマンツーマンがあるのも良いと感じたし、雰囲気も良くてコストパフォーマンスも満足できて良かったです。

Avatar for 34歳女性
34歳女性
Rated 4.0 out of 5

他店に比べると、費用がリーズナブルです。安いから内容が劣る…なんて事もありません。内容も充実していて、コストパフォーマンスが優秀だと思いました。

スタジオの内装や清潔感にこだわりがあるのですが、こちらはいつ訪れてもクリーンです。毎回気持ち良く利用できました。

安い上に設備もわりと充実していたし、居心地の良い空間です。

トレーナーも熱心で温かみのある指導を受けられました。ピラティスの技術が身につき満足です。

Avatar for 48歳女性
48歳女性

猫背を改善したいためレッスンの体験からさせていただき丁寧に教えて頂きました。

初めてピラティスを行った際に体幹筋を使ったり呼吸方法を教えていただき、当日に筋肉痛になることが多かったのですが、翌日の姿勢改善に繋がっており即時効果はよかったです。

スタジオによると思いますが、医学書から旅行雑誌といった様々なジャンルの本を借りることができたので自身の分野の開拓にも役立ちました。
現在はコロナの関係で休会をしていますが、落ち着き次第再開したいです。

ママ友からの口コミで無料体験から始めました。
肩こりがひどくて疲れやすくなっていたときに、身体の中心の丹田を鍛えることを教わりました。

姿勢の悪さと横座りが良くないなどの基本から考え方などのカウンセリングもあり、初心者でも大丈夫です。

インストラクターの方が優しく自然体で、素敵な方です。
「ありのままで、肩の力をぬいて」と指導をうけて、肩こりもすっきりしますし、瞑想やレッスンで、心配性の性格も改善されたような気がします!

まずはゼンプレイスのお試しレッスンを受けてみよう

ゼンプレイスピラティス

ゼンプレイスの口コミ評判、実際に利用してわかったメリットや注意点などを詳しくご紹介しました。

ゼンプレイスは質の高いインストラクターによるレッスンを、店舗を行き来しながら受けられると評判も高いスタジオでしたね。

ただ1番大切なのは「あなたの目標や理想を叶えられるピラティスやトレーニングができるかどうか」ですよね。

自分に合ったスタジオやトレーニング方法を選ぶためにも、ゼンプレイスピラティスだけでなくまずは2社以上試して相性を確認することが大切です。

比較することで

  • インストラクターやスタジオの雰囲気
  • 混雑具合や通いやすさ
  • レッスンの難易度

などをより具体的に確認することができ、自分に合ったサービスで継続しやすくなります。

以下紹介しているピラティスサービスでは、全てお試し体験レッスンを行っています。

ただし人気のスタジオやキャンペーン期間中などは、体験予約枠も混雑して希望の時間が取れないことも。

ちより

気になった今のタイミングで、まずは各社公式サイトをチェックしておきましょう!

\おすすめピラティススタジオ5選/
ちより

全て実際に体験して、おすすめしたいサービスだけ厳選しました!

※サービス名をタップすると公式サイトをみることができます。

ピラティスK
ピラティスK
・女性専用のマシンピラティススタジオ
・音楽に合わせて初心者も楽しくできる
・関東、関西を中心に20店舗以上展開

→ピラティスK体験談はこちら
ザシルク画像
the SILK(ザ シルク)
・女性専用のマシンピラティススタジオ
・最新ヒット曲に合わせて楽しくレッスン
・おしゃれなアメニティーが豊富
・都内を中心に18店舗展開

→the SILK体験談はこちら
ゼンプレイスピラティス
ゼンプレイスピラティス
・全国に約130店舗、別店舗の利用もOK
・マットもマシンも両方できる
・初心者からプロを目指す人まで講座が豊富

→ゼンプレイスピラティス体験談はこちら
ソエル
ソエル(SOELU)
・自宅でピラティスレッスンが受けられる
・姿勢チェックもしてもらえる
・30日間100円(税込)でお試しできる

→ソエル体験談はこちら
リーンボディ
リーンボディ
・ピラティス以外の筋トレやダンスもできる
・自宅でできるオンラインレッスン
・月額980円〜(税込)と料金が安い

→リーンボディ体験談はこちら

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もくじ