プロフィール

管理人プロフィール

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こちらでは管理人について紹介しています。

管理人のプロフィール

30代のアラサー主婦。
現在は、

  • 身長157cm
  • 体重56kg

と、身長の割に体重と下半身太りが気になっています。

中学・高校時代は運動部に入っていたので、食べても部活でエネルギーが簡単に消費されていたので、いくら食べてもまったく太りませんでした。

社会人になってからは、激務でストレス発散のためによく食べていましたが、体重は学生時代と変わらず。

学生の頃に比べると運動不足は感じていましたが、仕事が忙しくて特にジムに通ったりエステに行ったりすることもしていませんでした。

初めてダイエットを考えた28歳

はじめてダイエットを考え始めたのが結婚式を半年後に控えた28歳の頃でした。

激務だった仕事を辞めて主婦になったからか、半年で一気に2キロも増加。
半年後の結婚式に向けて慌ててジムに入会し、ブライダルエステも受けてなんとか2キロ減らして結婚式に臨めました。

そして30代に入った今

  • なんか常に体が重い
  • 足のむくみがひどい
  • 少し自転車をこいだだけで息が上がる
  • 二の腕の振袖が気になってきた
  • お腹まわり、いつの間にお肉が?
  • ちょっと運動したぐらいでは体重が落ちなくなってきた

と、20代の頃とは明らかに代謝や脂肪のつき方が変わってきていると感じています。

もしかして、あなたも私と同じように感じていませんか?

私たちの世代というと、ちょうど家事や仕事、子育てをしているママさんもいますよね。

  • 忙しい毎日の合間に
  • できるだけお金をかけずに
  • マイペースで
  • でも効果的にダイエットができる

そんな方法を一緒に実践していければと思ってこのサイトを作りました。

私と一緒に、30代のライフスタイルに合わせたダイエットをして行きましょう!

>>私が使っているFiNCプレミアム公式サイトはこちらです