5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。
現在は体型維持とボディメイクのために、オンラインフィットネスで日々トレーニングに励んでいます。
この記事ではクラウドジムを実際に利用した方の口コミ評判、体験してわかった特長やデメリットまで詳しくご紹介します。
遺伝子検査と質の高いトレーニングが自宅で受けられるので
- 本気でダイエットを成功させたい
- 科学的に根拠のあるトレーニングを行いたい
- 自分の体質に合わせた食事や運動でダイエットをしたい
- マンツーマンでトレーニングの指導をしてもらいたい
という方にはぜひ一度試して見てほしいオンラインパーソナルトレーニングです。
しっかり60分間カウンセリングとトレーニングを行ってくれるので、土日などは予約が取りづらいことも。
クラウドジム（CLOUD GYM）の基本情報
| 運営会社 | 株式会社Builds |
|---|---|
| トレーニング方法 | ・一人ひとりの遺伝子情報に基づいたマンツーマントレーニング ・チャットによる食事指導 |
| トレーニング時間 | 1回45分 |
| 料金 | 月額39,800円〜68,900円（税込） |
| 体験レッスン | 60分間の無料カウンセリング、トレーニング |
クラウドジム（CLOUD GYM）のお試し体験を受けてみました
クラウドジムの体験は、カウンセリングとトレーニング合わせて60分間でした。
- カウンセリング（約10分）
- ストレッチとトレーニング（約40分）
- サービスや料金についての紹介（約10分）
体験は体験申し込み時に指定されたズームに入室するだけでOK。
体験前にはスマホやパソコンなどの機器の他に
- ヨガマット
- お水
- 汗拭きタオル
も準備しておくと安心です。
今回担当していただいたのは男性のトレーナーさんで、笑顔が素敵なとても話しやすい感じの方でした。
カウンセリングでは、
- 今までの運動・ダイエット経験について
- 体型など気になっている部位について
- 普段の食事の内容
- 姿勢チェック
などを聞かれました。
トレーニングは、まずストレッチをして体をほぐすところから。
股関節やもも裏をしっかり伸ばしていきます。
どこを意識すればいいのかを伝えてくれるのでとてもわかりやすく、楽しくおしゃべりしながらストレッチができました。
ストレッチ後はいよいよトレーニングへ。
今回は私の悩みに合わせて
- スクワット
- ドロップランジ
- ヒップレイズアブダクション
- 下腹の腹筋
のトレーニングを行いました。
体験中で特に印象的だったのが、とにかくたくさん褒めてくれること！
例えば1回スクワットするごとに
などなど、とてもこまめに褒めてくれます。
後半はややきついトレーニングでしたが「褒めてもらえるから頑張ろう！」と最後まで続けられるモチベーションにもなりました。
さすがプロのトレーナーさんは違う…！
今までいくつかパーソナルトレーニングを受けてきましたが、ここまでたくさん褒めてもらえるところはなかったかもしれません。
もちろん嘘ついて褒めたりなんでも褒めたりはしないですし、率直な感想をいいます（笑）
ただクラウドジム全体としても「お客様を褒めて伸ばす」というのはかなり意識していますね。
直接会えないオンライン専門のトレーニングジムだからこそ、コミュニケーションをしっかり取ることをとても大切にしているそう。
意思疎通をしっかりした上で、一緒に目標達成をしていけるように心がけています。
クラウドジムは遺伝子検査や食事指導が大きな特長ですが、トレーナーさんの知識やトレーニングスキルもとても高いんだなと実感できました。
トレーニング終了後は、休憩しながらクラウドジムのサービス内容や料金プランの紹介がありました。
トレーニングや料金プランなどについての質問がある場合は、ここでしっかり質問して確認することができます。
勧誘なども一切なかったので、しっかりトレーニングができた達成感と爽快感を感じながら楽しく終えることができました。
クラウドジム（CLOUD GYM）の口コミ評判は？
オンラインパーソナルジムで検査をしていた結果が届きました！
私は洋梨型、運動はRR型
やっぱりなという感じでしたが、遺伝子という親から受け継いだもので判断してもらえると自信が持てるし今後の課題や対策も明確化できて良きだよ✨
脂質は全体の20%だって…#クラウドジム@CloudGym_JP pic.twitter.com/uGGSlO6fiG— たれぱんだ®︎産後ダイエット (@anna_20200909) June 24, 2021
クラウドジムでオンライントレーニング受けた時、
こういうドレス着るからどの辺の筋肉つけたらより綺麗に見えますか？🍀
っていう超個人的な質問にも丁寧に答えてもらえて、為になった〜ありがたや〜🥰 pic.twitter.com/Wl9sNQmYzZ— さゆこ (@VY5mfxVxZNjGIKE) June 10, 2021
クラウドジムのトレーナーさんの推しポイントここ
ダイエットするのは私なのに背中押しが上手い🥺ｽｯｽｷ…
えっじゃあやる…ってなる
単純すぎるけど私にはこのスタンスが合ってるようで続けられるっていうか御託はいいからトレーナーさん最高だから見て欲しい pic.twitter.com/ga1TRNmJfe— ちー。@約118kgからのダイエット (@hinatanweb) April 23, 2021
クラウドジム（CLOUD GYM）を体験してわかった特長・メリット
遺伝子検査で自分に合ったトレーニングが受けられる
クラウドジムの大きな特長が、遺伝子検査をした上で自分にあったトレーニングができることです。
一人ひとり違うDNAを持っているので、一度調べれば一生役に立つ自分だけの設計図を知ることができます。
クラウドジムの遺伝子検査では
- 自分にはどんな運動方法が向いているのか
- 何を食べると太りやすいか
といった自分の体質を知ることができ、この情報を元に一人ひとりにあったオリジナルトレーニングや食事指導をしてもらうことができます。
遺伝子検査ができるオンラインパーソナルジムはクラウドジムならでは。
自分の取扱説明書とダイエットや健康維持に必要な実践方法が一度にわかるので、トレーニング終了後も自分で継続しやすいのが1番の魅力ですね。
トレーナーさんの実績や知識、技術が豊富
マンツーマンで指導してもらえるオンラインジムを選ぶ上で大切なのが、トレーナーさんの質と実績です。
クラウドジム所属のトレーナーは実績と経験豊富な方ばかり。
- 元RIZAPや大手スポーツクラブの指導経験がある
- ベストボディジャパンの優勝者
- 累計1000人以上の指導実績がある
など、実績や経験豊富な少数精鋭のトレーナーがそろっていることが分かりますね。
今回体験したトレーニングもシンプルな動きからちょっときついものまでありましたが、トレーナーさんがうまく導いてくれるのでやり切ることができました。
特に後半のきつい筋トレは、トレーナーさんの励ましがなかったら最後まではきっとできなかったと思います。
「1人でダイエットやって見たけど挫折してしまった」
「自己流で体づくりをやってきたけど限界を感じている」
という方は特にトレーナーさんの質の高さを感じることができますね。
また生活スタイルに合わせた自主トレーニングや睡眠、食事方法も提案してもらえるサポートも魅力です。
専用アプリでトレーナーとのチャットや体重管理ができる
クラウドジムでは専用アプリを使って専属トレーナーに
- 運動
- 食事
- 体重
などを報告することができます。
アプリでは自動で今までの成果や変化をグラフで表示してくれるので、一目で自分の頑張りわかるのがいいですね。
またトレーナーとの日々のやりとりやアドバイスも、アプリ内のチャットで行うことができるのでとても手軽で続けやすいのもポイント。
さらにトレーニングの復習動画を見ることもできるため、
「この前やった筋トレってどうやるんだっけ？」
「フォームが合っているか今確認したい」
というときでも自分の好きなタイミングで繰り返しトレーニングができるのも便利です。
クラウドジム（CLOUD GYM）を体験してわかった注意点・デメリット
クラウドジムは、本気でダイエットやボディメイクをしたい人向けのオンラインフィットネスです。
「体調管理のための軽い運動をしたい」
「とりあえず料金を抑えて気軽に運動習慣をつけたい」
という人には向いていないサービスですね。
もっと気軽にオンラインフィットネスしたいという方は、こちらの記事がおすすめです。
クラウドジム（CLOUD GYM）の料金は？
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 月額料金 | 39,800円〜68,900円 |
| その他の費用 | なし |
※すべて税込料金
クラウドジムの料金は、サポート内容やセッション回数によって3つの料金プランが用意されています。
【基本プラン】
| 月額 | 39,800円（分割払いは4,875円〜） |
|---|---|
| セッション回数 | 全12回 |
| 期間 | 3カ月 |
| サポート内容 | ・トレーニングメニューの作成 ・遺伝子検査に基づく指導 |
できるだけ費用を抑えつつ遺伝子検査や自分に合ったトレーニングをしたい方におすすめ。
チャットや食事指導はしてもらえませんが、トレーニングの質は他のプランと変わりません。
【短期集中プラン】
| 月額 | 52,400円（分割払いは6,550円〜） |
|---|---|
| セッション回数 | 全12回 |
| 期間 | 3カ月 |
| サポート内容 | ・トレーニングメニューの作成 ・遺伝子検査に基づく指導 ・チャットでの食事指導 ・定期カウンセリング |
一番人気のプラン。
食事指導や定期的なカウンセリングまでしっかりサポートしてもらえます。
【短期集中コミットプラン】
| 月額 | 68,900円（分割払いは8,613円〜） |
|---|---|
| セッション回数 | 全24回 |
| 期間 | 3カ月 |
| サポート内容 | ・トレーニングメニューの作成 ・遺伝子検査に基づく指導 ・チャットでの食事指導 ・定期カウンセリング |
トレーニング回数が多いので、できるだけ短期間で確実に結果を出したい方におすすめ。
「結婚式までなんとしてでも痩せたい」など、期限が決まっている人が多く選んでいるプランだそうです。
他のパーソナルジムと料金を比較してみました。
| クラウドジム | 入会金：なし 月額料金：39,000円〜52,400円 ・1回45分間、月4〜8回 ・オンラインパーソナルジム ・遺伝子検査付き |
|---|---|
| ライザップ | 入会金：55,000円 月額料金：163,900円〜 ・1回50分間、月8〜16回 |
| ウィズフィットネス | 入会金：なし 月額料金：9,800円〜11,800円 ・1回30分間、月4回 |
| ブートホーム | 入会金：なし 月額料金：8,800円〜13,200円 ・1回25分間、月4回 |
※すべて税込料金（2021年7月現在）
ライザップのような店舗型パーソナルジムは、入会金に約40,000〜50,000円、1回のレッスンに15,000〜25,000円ほどと料金がかなり高額ですよね。
一方でクラウドジムは、入会金が無料なだけでなく基本プランなら1回のレッスンが9,750円〜とかなり良心的。
他のオンラインパーソナルトレーニングと比べると特に安いわけではないものの、
- 遺伝子検査ができる
- ダイエットやボディメイクに特化している
- トレーニング時間が長い
ということを考えると、最後のダイエットにしたい方であればかなり魅力的な料金ですね。
クラウドジム（CLOUD GYM）を解約・退会するには？
クラウドジムは全てのプランが3カ月で契約が終了するため、退会を行う必要がありません。
自動更新もないので、サブスクサービスによくある「使ってないのに料金だけかかっていた」ということもなく安心ですね。
また、休会制度は用意されていません。
まずはクラウドジム（CLOUD GYM）の無料体験を試してみよう
オンラインパーソナルジムのクラウドジムについて、実際に体験した様子や口コミ評判などを詳しくご紹介しました。
- 本気で最後のダイエットにしたい
- 結婚式など、痩せる理由や期限が明確だ
- 一生変わらない遺伝子検査で自信を持って体づくりをしたい
という方にとって、クラウドジムはとても利用しやすいオンラインジムだなと感じました。
ただ自分にあっているかどうかは、実際に利用してみないとわからないですよね。
クラウドジムでは無料のカウンセリング＆トレーニングを体験することができます。
体験後すぐに入会申し込みをすると10％オフで利用できますが、無理な勧誘など一切なく気持ちよくトレーニングをすることができました。
土日など混み合う日時は予約が取りにくいこともあるので、気になった今のタイミングで体験予約だけでもしておくのがいいですね。
体型が人生の全てではありませんが、やはり理想の体型に変わると自分の気持ちも前向きになって自信を持って日々を過ごすことができます。
「あの時思い切って初めておけばよかった…」と後悔しないためにも、ここから一歩踏み出して見てくださいね！
