ちより5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。
現在は体型維持とボディメイクのために、オンラインフィットネスで日々トレーニングに励んでいます。
今回は、実際にカルドを利用しているsakiさんに聞いてみました！
sakiカルドを実際に体験してわかった特長やデメリットまで詳しくご紹介しますね！
- スタジオでホットヨガをしたい
- 予約が面倒、ヨガマットなしで手軽に通いたい
- 料金はなるべく安い方がいい
- ヨガ以外のトレーニングもやってみたい
- 家や職場の近くにカルドのスタジオがある
この5つに当てはまる方は、一度カルドの体験レッスンを受講して自分に合っているかを確認してみることが大切です。
施設の清潔度や初心者に優しいスタジオとしても評価が高いカルドは、女性専用DAYなどは混みやすく体験レッスンが埋まっていることも。
ちより
カルドの基本情報
| 運営会社 | 株式会社INSPA |
|---|---|
| プログラム数 | 店舗により異なる |
| トレーニング方法 | ホットヨガスタジオ |
| トレーンング時間 | １回30分～60分 |
| トレーニング内容 | ・ビギナーヨガ ・ベーシックヨガ ・ハタヨガ ・ピラティス ほか |
| 料金 | 月４回8,800円～（税込） 店舗により異なる |
カルドの口コミ評判は？
19歳良かった点は、体が冷えにくくなったことと、寝付きが良くなったこと。
室温が約40℃で湿度も高く、ゆっくり動くだけでも汗だくになった。
44歳人気のインストラクターの授業だと、スタジオがいっぱいになりますが、インストラクターの方が上手に個人の位置を調整してくれるので、動きに支障がでることはありません。
また、床が柔らかい素材になっているので、ヨガマットを持っていかなくても、バスタオルを敷くだけでいいので荷物が少なくてすみます。
40歳スタジオ内は広く、木を基調としている造りで落ち着いてレッスンを受けることができます。
レッスンが始まって15分ほどすると、体から心地よい汗が出てカロリーを消費している実感がわきました。
レッスン後に施設内にある岩盤浴を利用することもできて、いつもここで寝そべってリラックスするのがルーティーンです。
28歳シャワールームとドライヤーの数が少ないように感じました。
受講者が多いレッスンだと、終了後に取り合いになることもありました。
シャワー待機の時間はもったいないので、私自身も何とか1周目でシャワーを確保できないかと、レッスンの終わる頃からソワソワしてしまうことがあったのが残念だったかなと思います。
でもレッスン自体はとても気持ちよくて好きでした。
39歳月4回で20,000円程度(店舗により異なるかもしれないです)で、ヨガレッスンよりも割高ですが、30分で確実にトレーニングできるので初心者の私でも一年以上続いています。
他の加圧スタジオと異なるのは、有酸素マシンがあったり、シャワーブースもたくさんあるので、加圧トレーニング終了後にランニングマシンで走ってさらに運動量増やしたり、シャワーでしっかり汗を流して次の用事に向かえるのが便利です。
結局いろんなサービスが使えるので、加圧のみのスタジオよりも経済的にもお得だし使いやすい、通いやすいなと思っています。
またトレーナーさんもかなりしっかりトレーニングメニューを組んでくれて効果も実感できてますね。
カルドを体験してわかった特長・メリット
女性専用スタジオが基本なので安心
カルドのホットヨガスタジオは男性用のスタジオを用意している店舗もありますが、基本的に女性専用のスタジオです。
私が入会したスタジオも女性専用でしたので、男性の目を気にすることなく集中してヨガに取り組めました。
またスタジオは1度に20〜30人ほどは入れるほどとても広く、他人とぶつかる心配もありませんでした。
大型加湿器で適宜加湿・抗菌されているため、安全にヨガが出来るのもメリットの1つです。
手ぶらOK＆予約不要！すぐにホットヨガに通える
カルドの大きなメリットなのが、基本的に予約不要でホットヨガレッスンが受けらえることです。
体験レッスンや一部の特別レッスンは予約が必要な場合がありますが、買い物帰りや仕事終わりなど、好きな時にいつでも通えてとても便利です。
また、カルドではプログラムの際にヨガマットを使用しないため、重い荷物を持ち運ぶ必要がないのもとても楽です。
オプションですがタオルもレンタルできますし、プレミアムプランの会員ならウェアやタオルが用意されているため、完全に手ぶらで通うことができます。
料金が安く続けやすい
カルドの月額料金は、他の大手ホットヨガスタジオと比較して1,000～2,000円程安く設定されています。
他にも期間限定で
- 入会費無料キャンペーン
- 他からの乗り換えキャンペーン
などの様々なキャンペーンをやっていることも。
saki店舗によって様々なプログラム・設備がある
カルドの中心プログラムはホットヨガですが、店舗によっては様々な設備やレッスンを受けることができます。
- ピラティス
- ストレッチ
- 加圧ボディメイク
- 岩盤浴
- フィットネスジム
- 空中ヨガ
などの特別なプログラムが用意されている店舗もあり、ホットヨガと合わせることでより脂肪燃焼効果やリラックス効果を高めることができますね。
「いつも同じヨガでは飽きてしまう」
「ヨガ以外の筋トレなども興味がある」
「ヨガとトレーニングでダイエット効果をより高めたい」
という方でも楽しく続けらえるのは、カルドならではの良さですね。
カルドを体験してわかった注意点・デメリット
月会費の現金払いができない
カルドでは月会費を払う際に、口座引落しか一部のクレジット払いにしか対応していません。
入会費のみ現金でも受け付けてはいますが、月会費も現金で払いたい私にとってはちょっとしたデメリットではありました。
店舗数が少なく通える範囲に店舗がない
カルドは全国に100店舗以上を構えています。
十分な数ではありますが、他の大手ホットヨガスタジオと比較するとやや少ない数です。
大都市は充実していますが、地方都市だと通いたい範囲に店舗が見つからない可能性があります。
saki私も地方に住む友人にカルドをおすすめしたのですが、近くに店舗がなくまだ通えてないとのことでした。
最近はさらに店舗も増えているようなので期待しています。
時間帯によっては混雑している
カルドは予約なしで気軽に通えるのがメリットの1つです。
しかしその利便性ゆえか、平日の夜は混雑することがあります。
また月末になるとマンスリー4プランの会員が回数の消化のために殺到するので、より混雑している印象でした。
sakiカルドの料金は？
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 月4回8,800円～ 店舗により異なる |
| その他の費用 | 事務手数料5,500円、営業管理費 |
※すべて税込料金
カルドには4つの基本料金プランがあります。
| プレミアムプラン | 12,100円〜 （全営業時間利用可能・1日1回ウェア・タオル等のレンタル付） |
|---|---|
| フルタイムプラン | 9,900円〜 （全営業時間利用可能） |
| デイタイムプラン | 8,250円〜 （平日10:00〜18:00のみ利用可能） |
| マンスリー4プラン | 8,250円〜 （月4回・全営業時間1日1回受講可能） |
※すべて税込料金
プレミアムプランはウェア等のレンタルがある分、多少割高になっています。
それでも毎日通っても400円程度ですし、手ぶらで通えることを考えるとかなりお得ですね。
マイウェアを持参の方はフルタイムプランを、平日だけ通う方はデイタイムプランが使いやすいかもしれません。
マンスリー4プランは月4回までと回数は決まっているものの、時間の制限がないので好きな時間にレッスンを受けやすいですね。
入会時は、入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分+営業管理費2ヶ月分を支払います。
sakiカルドを解約・退会するには？
事情があってカルドに通えなくなり退会する場合は、毎月10日までにフロントでの手続きが必要です。
電話やインターネットによる手続きはできません。
入会キャンペーンを利用しての在籍期間中は違約金がかかる可能性があるので気をつけましょう。
再入会をすることもできますが、再度の事務手数料がかかります。
退会月から6ヶ月間以内の再入会はキャンペーンや紹介特典の適用はできないので注意しましょう。
またカルドには休会の制度も用意されています。
月1,100円で最長3ヶ月間休会できます。
sakiまずはカルドの無料体験を受けてみよう
カルドを実際に体験した口コミ評判や、メリット・注意点などを詳しく紹介しました。
店舗数も多くヨガ以外のトレーニングメニューも用意されているカルドは、初めてホットヨガをする人や運動習慣をつけたいという方に特におすすめのヨガスタジオですね。
しかしどんなにいいサービスでも一番大切なのは「あなたに合っているかどうか」ということです。
カルドでは、体験レッスンをしっかり60分間、受けることができます。
saki体験レッスンは予約が必要です。
土日や平日夜などは混み合って予約が取りづらい場合がありますので、余裕を持ってレッスンスケジュールを確認してみてくださいね。
ちより