ちより5ヶ月で12キロのダイエット成功の経験があるちよりです。
現在は体型維持とボディメイクのために、オンラインフィットネスで日々トレーニングに励んでいます。
この記事ではアクトスオンラインフィットネスを実際に利用した方の口コミ評判、体験してわかった特長やデメリットまで詳しくご紹介しますね。
アクトスオンラインフィットネスを実際に体験してみましたが、
- 説明が丁寧で初心者でもやりやすい
- 1回30分程度と短めなので気軽に参加できる
- 月額1,980円で受け放題
と初心者に優しいオンラインフィットネスだなと感じました。
一方で説明がゆっくりなので、ある程度経験がある人だと物足りない印象もありました。
ちより
アクトスオンラインフィットネスの基本情報
| 運営会社 | 株式会社アクトス |
|---|---|
| トレーニング方法 | 月毎のプログラム内容に沿って毎週66本、月間260本以上のLIVEレッスン |
| トレーンング時間 | 1回約30分（何度でも受け放題） |
| 料金 | 月額1,980円(税込) |
| 体験レッスン | あり。オンラインフィットネスメンバー登録後に無料体験ができる |
アクトスオンラインフィットネスの口コミ評判は？
昨日くらいから左胸が何か重くて息苦しい感じだったのがオンラインヨガでふくらはぎマッサージしたら即解消！第二の心臓ってホンマなのねー🤣🤣#アクトスオンラインフィットネス
— かよお (@kayohoh) April 23, 2021
アクトスオンラインフィットネスを実際に体験してみました
無料体験の申し込み方法
- 公式ページの「無料体験はこちら」をクリック
- 会員登録に必要な情報を入力
- メールが届くので確認してリンクをクリック
- マイページの「無料体験レッスン」からレッスンを選んで予約
- レッスン時間になったらズームに入室してスタート！
体験申し込みからレッスン予約完了までは約5分程度と、かなり簡単でした。
会員登録を済ませると本人確認のためのメールが届きますので、指定のリンクをクリックしてマイページに入れればそこからレッスン予約をすることができます。
レッスンは毎日行われているので、自分の好きな日程とレッスン内容を選びます。
ちよりアクトスオンラインフィットネスの体験レッスンの様子
レッスンは予約完了メールにあるリンクから、開始10分前からズームのレッスンルームURLを確認することができます。
今回は「デトックスヨガ」に参加してみました。
夜9時からの30分のレッスンだったので、ゆったりとした動きで体をほぐすヨガプログラムでしたね。
レッスンルームには2分前くらいに入室をしましたが、すでに200人以上が参加していました。
ちより
レッスンは時間通りにスタート。
カメラをオンにしている方も数人いましたが、ほとんどの方がカメラオフで参加していました。
インストラクターの方はとても丁寧にゆっくり説明してくれるので、全くの初心者の方でも無理なくヨガをすることができるそうですね。
ちよりある程度ヨガやストレッチの経験がある方にとっては、少しつまらなく感じるかもしれませんね。
ソエルやうちヨガ＋のレッスンの方がシンプルな動きでもテンポよく進めてくれるので、私にとってはやりやすく感じました。
https://app-diet.com/online-yoga-osusume/
アクトスオンラインフィットネスの特長・メリット
人目を気にせずライブレッスンが受けられる
人目を気にせず受講することができるのがオンラインフィットネスの1番の良さですよね。
特にアクトスオンラインは、インストラクターがリアルタイムで丁寧に声をかけながら指導してくれるのがよかったです。
またビデオはオフにしていてもOKなので、メイクや服装に気を遣う必要もありません。
また直接指導を行ってほしい人は実店舗の運営をしているので、直接店舗まで行くこともできます。
レッスン数が豊富で予定に合わせやすい
アクトスオンラインのレッスンは、10:30〜20時ごろまで毎日定期的にレッスンを行っています。
1回の時間は30分程度なので、気軽に好きな時間帯で受講できますね。
例えば次のようなレッスンが毎日用意されています。
- はじめてヨガ
- ビューティーヨガ
- ストレッチ＆ピラティス
- バレトン
- エアロビクス
- リンパドレナージュ
リラックス系から脂肪燃焼系のトレーニングまで、週66本程度のレッスンが用意されています。
ちより無料体験でお試し受講ができる
アクトスオンラインフィットネスでは、無料の体験レッスンを行うことができます。
「自分に合っているかわからない」
「月額じゃなくて、1回だけ試してみたい」
と考えている方は必ず無料体験をやってみてから、自分に合ったレッスン内容かどうかを確認しておきましょう。
ちよりアクトスオンラインフィットネスの注意点・デメリット
レッスンを受けるには毎回予約が必要
アクトスオンラインフィットネスは月額制でレッスンが受け放題ですが、全て予約制です。
自分の予定とレッスン時間が合わなかったり、急な予定変更などがあるとキャンセルなども必要になるため少し面倒に感じる方もいるかもしれません。
ただし予約や予約のキャンセルはレッスン開始15分前まで受け付けているので、スタジオレッスンなどに比べるとかなり自由度は高いですね。
ちより
https://app-diet.com/lean-body/
早朝や深夜のレッスンがない
アクトスオンラインの大きなデメリットとして、早朝や深夜のレッスンがほとんどないのは大きいですね。
仕事で帰りが遅い人や、モーニングヨガを楽しみたい方にとっては利用しにくいです。
私も普段は朝7時台にオンラインフィットネスを利用することが多いのですが、アクトスオンラインは10時ごろからしかレッスンがないのが残念でした。
https://app-diet.com/uchiyogaplus/
アクトスオンラインフィットネスの料金は？
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額1,980円（アクトス店舗会員は660円） |
| その他の費用 | なし |
※すべて税込料金
入会金は無料で月額料金は1,980円（税込）です。
他のオンラインフィットネスと月額料金を比べてみました。
| アクトスオンラインフィットネス | 月1,980円 ・ライブレッスン、回数制限なし |
|---|---|
| リーンボディ | 月980円〜 ・動画レッスン、回数制限なし |
| LAVAうちヨガ＋ | 月額4,180円 ・ライブレッスン、月50回まで |
| ソエル | 月額1,078円〜10,978円 ・ライブレッスン、料金プランによって回数は異なる |
最安値ではないものの、アクトスオンラインはレッスン回数に制限がないので何度でも受講できるのがとても便利ですね。
アクトスオンラインフィットネスを解約・退会するには？
アクトスオンラインを退会するには、予約サイトのマイページから「アカウント管理」⇒「退会」を選択し「承認メールを送信する」をクリックするとメールが届きます。
その後メール内のURLにアクセスしパスワードを入力することで退会できます。
アクトス店舗会員の場合は、オンラインの退会でも各店舗で毎月1日～10日に手続きする必要があります。
退会時は違約金や解約金は必要ありません。
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アクトスオンラインフィットネスについて、実際に体験した様子や口コミ評判などを詳しくご紹介しました。
月額1,980円で受け放題と利用しやすい料金ですが、時間帯によっては使いにくい方もいるかもしれませんね。
アクトスオンラインフィットネスをはじめ、多くのオンラインフィットネスでは無料の体験レッスンを行なっています。
自分にあったオンラインフィットネスで楽しく運動を続けるためにも、まずは2社以上無料体験を受けて比較をしてみましょう。
ちより気になった今のタイミングで、まずは気になるオンラインフィットネスをチェックしてみてくださいね！